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新生儿问题大解救:睡眠问题

2019-9-30 来源:互联网 阅读次数:
  导读: 睡眠问题案例BOX:我家宝宝出生22天,总是白天睡、晚上醒,并不停啼哭,愁死了。(李宇•宝宝•1个月)新生宝宝的睡眠特征新生儿多数时间处于睡眠状态。一般新生儿一昼夜的睡眠时间为18~20个小时。但由于...
睡眠问题

案例BOX:我家宝宝出生22天,总是白天睡、晚上醒,并不停啼哭,愁死了。(李宇•宝宝•1个月)

新生宝宝的睡眠特征

新生儿多数时间处于睡眠状态。一般新生儿一昼夜的睡眠时间为18~20个小时。但由于新生儿浅睡眠时间较长,浅睡时可出现面部表情如微笑、皱眉、噘嘴或做怪相,有时四肢伸展一下,发出哼哼声、呼吸快慢不均等,这些都是新生儿正常的生理特点。

新妈妈注意:不要打扰宝宝的睡眠

三个月内的宝宝存在生理性惊跳现象,这是由大脑发育未成熟所致的正常现象,不需处理。夜间宝宝睡眠时,不要因为有一点动静,就怕宝宝饿了、口渴或尿湿了,给宝宝过多的护理或关照,这样反而会打扰宝宝的正常睡眠,不利于大脑发育。

爱心TIPS:

新生宝宝每天睡眠18~20小时,2~3个月为16~18小时,5~9个月为15~16小时,到1岁时接近成人的生活规律。

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